Badeunfall: Hilfe beim Ertrinken https://www.aok.de/pk/magazin/reisen/sicher-reisen/badeunfall-hilfe-beim-ertrinken/
Zu Badeunfällen kommt es immer wieder.
Veröffentlicht am:02.07.2020 7 Minuten Lesedauer Zu Badeunfällen kommt es immer wieder
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Waldbaden: Wie geht das? https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/entspannung/waldbaden-wie-geht-das/
Seit mehreren Jahren sorgt Waldbaden als Entspannungsmethode für Aufsehen. Was ist es, warum hat es nichts mit Wasser zu tun und was bewirkt es?
Immer wieder bleibt man stehen oder setzt sich hin, ruht und rastet.
Eisbaden: Das muss man beachten https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/immunsystem/eisbaden-das-muss-man-beachten/
Immer mehr Menschen genießen ein eiskaltes Bad. Wieso Eisbaden so gesund ist und wie es Depressionen vorbeugt, lesen Sie hier.
Wer aktuell am Ufer von Seen, Flüssen oder am Meer spazieren geht, trifft auf immer
Münsterland bis Siegerland: schöne Radtouren in Westfalen-Lippe https://www.aok.de/pk/magazin/aus-der-region/nordwest/muensterland-bis-siegerland-schoene-radtouren-in-westfalen-lippe/
Rauf aufs Rad! Die 7 schöne Radtouren in Westfalen-Lippe – vom Ruhrgebiet bis ins Sauerland. Für Familien, E-Bike-Fahrer und Ehrgeizige.
Spielmöglichkeiten und auf der Hennesee-Schleife auch Gelegenheiten zum Baden am Ufer
Was hilft gegen Wadenkrämpfe? https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/muskel-skelett-system/was-hilft-gegen-wadenkraempfe/
Muskelkrämpfe können sehr unangenehm sein und viele Ursachen haben. Magnesium und Dehnung können bei Wadenkrämpfen helfen.
Der Schmerz entsteht, wenn sich die Muskulatur plötzlich zusammenzieht, ohne sich wieder