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Sie die kleine Broschüre „Gesund genießen“ nutzen, um auf leicht verständliche Weise
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Winterurlaub und Skifahren gehören für Sie einfach zusammen? Dann sollten Sie spätestens im Herbst mit der sportlichen Vorbereitung beginnen.
wenn jemand mit geschultem Blick darauf achtet, dass die Übungen auf die richtige Weise
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Sie finden die Projekte, die mit dem „Wir sind IN FORM“-Logo ausgezeichnet wurden.
Dies geschieht auf coole und kindgerechte Weise. Gemeinsam.Gesund.Wachsen.
Ob aus religiösen Gründen, bei gesundheitlichen Problemen oder einfach, um dem Körper eine Ruhepause zu gönnen – Fasten liegt im Trend. Wichtig dabei: viel trinken, bevorzugt Kräutertee oder Wasser.
Gesunde Menschen können auf diese Weise für kurze Zeit, etwa eine Woche, fasten.
Aufgrund von Lebensmittelunverträglichkeiten dürfen viele Menschen bestimmte Lebensmittel nur in Maßen genießen oder müssen sogar ganz verzichten. Das Wichtigste zu Zöliakie, Laktoseintoleranz, Fructosemalabsorption und Histamin-Intoleranz-Syndrom im Überblick.
Allerdings ist bei Intoleranzen das Immunsystem nicht in gleicher Weise beteiligt
Seit 2008 bündelt der Nationale Aktionsplan „IN FORM – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung“ u.a. Maßnahmen von Bund, Ländern, Kommunen und der Zivilgesellschaft für eine gesundheitsförderliche Lebensweise.
Projekte und Maßnahmen, die die Ziele von IN FORM in vorbildlicher Weise unterstützen
In diesem Zusammenhang weisen wir auf Folgendes hin: Die Übermittlung eines elektronischen