Wochenbettdepressionen dürfen kein Tabuthema mehr sein. Frauen können trotz dieser Erkrankung eine gute Mutter sein, weiß Psychologin Natalie Samimi.
Manche Frauen sind sehr, sehr traurig und weinen viel.
Superfood gehört vermeintlich zu einer gesunden Ernährung dazu. Exotischen Lebensmitteln werden Wirkungen nachgesagt, die für die Gesundheit besonders gut sein sollen. Doch stimmt das auch? Dr. Britta Schautz, Projektleiterin für Ernährung und Lebensmittel an der Verbraucherzentrale Berlin, erklärt im Video, wie gesund Superfood tatsächlich ist.
Und wenn ich dann in der Zutatenliste gucke, wie viel ist überhaupt enthalten, dann
Wie schaffe ich es, mich gesünder zu ernähren? Wie gestalte ich meinen Alltag bewegter? Hilfestellungen zum Abnehmen finden Sie hier.
Ich wollte zu viel erreichen in zu kurzer Zeit.
Ob jemand gesund ist, hängt auch wesentlich von der Ernährung ab. Doch was ist eigentlich gesunde Ernährung, welche Lebensmittel gehören dazu?
Wie viel darf man eigentlich essen, um nicht zuzunehmen?
Es fällt oft gar nicht leicht, Kinder für eine gesunde Ernährung zu begeistern – obwohl sie für die Entwicklung des Kindes besonders wichtig ist. Wie man Kindern eine gesunde Ernährung schmackhaft machen kann.
kreative Namen begeistern: „Kleine Bäumchen“ und „Schneemann-Nasen“ klingt doch viel
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Rund um das Thema Kinder-Ernährung gibt es viele wichtige Fragen.
Das Problem sind Süßigkeiten, Gebäcke und Fertigprodukte, die sehr viel Zucker enthalten
Wie wirkt sich die Diagnose Depression auf den Alltag aus? Wie Betroffene mit der Erkrankung umgehen.
Und ich verbringe viel Zeit mit meinen Kindern.
Eine gesunde Ernährung beginnt mit dem richtigen Einkauf. Doch Marketing-Tricks und Mogelpackungen verführen oft zu eher ungesunden Lebensmitteln. So treffen Sie im Supermarkt eine gesunde Wahl.
Aber Vorsicht: Gerade in dieser Zone sind die Produkte in der Regel viel, viel teurer
