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Gesunde Ernährung: Welche Lebensmittel helfen mir beim Abnehmen? | Prof. Ingo Froböse | Stiftung Gesundheitswissen

https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/ernaehrung-lebensweise/welche-lebensmittel-helfen-mir-beim-abnehmen

Was sind die „DOs“ einer guten und gesunden Ernährung? Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse klärt auf, welche Mahlzeiten und Lebensmittel wichtig sind.
Also hier haben wir viel längere Verarbeitungszeiten und das Schöne: auch Ballaststoffe

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Hilfe bei Suizidgedanken von Angehörigen mit Depressionen | Wissen ist gesund | Stiftung Gesundheitswissen

https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/depression/hilfe-bei-suizidgedanken-von-angehoerigen-mit-depressionen

Wie kann ich als Angehöriger oder Angehörige Suizid-Gedanken erkennen und ansprechen? Dieser Film richtet sich an Angehörige, die in ihrem Familien- oder Bekanntenkreis jemanden mit Suizid-Gedanken vermuten und unsicher sind, wie man damit umgehen und helfen kann. Woran man Suizid-Gedanken erkennt und wie man Betroffene darauf ansprechen kann, darüber informiert Frau Dr. med. Iris Hauth, Ärztliche Direktorin und Fachärztin für Psychiatrie des Alexianer St. Joseph Krankenhaus in Berlin Weißensee. Hinweis: Falls Sie selbst Suizid-Gedanken haben oder mit jemandem reden möchten, können Sie sich z. B. an die Telefonseelsorge wenden unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.
nichts mehr Freude haben, oft dann auch so Bemerkungen machen: „Das ist mir alles zu viel

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