Parboiled- oder Vollkornreis – was ist gesünder? https://www.jedes-essen-zaehlt.de/parboiled-oder-vollkornreis.html
Vollkornreis! Denn er liefert alle Nährstoffe zu 100 Prozent und obendrauf noch Ballaststoffe.
Außerdem noch viele Ballaststoffe, denn er kommt ungeschält