Regale aus Eimern, Sitzmöbel aus Paletten: Upcycling-Möbel dienen der Nachhaltigkeit und Individualität. Ideen ✓ Aus Alt mach Neu ✓ Tipps ✓ Lesen Sie sich ein!
Der Vorteil: Sie müssen nicht viel sägen, messen und schrauben.
Entdecken Sie unsere kohlenhydratarmen Gerichte mit sättigendem Fett- und Eiweißanteil – vom knusprigen Brotersatz bis zum köstlichen Hähnchengratin.
wenig Kohlenhydraten Statt Kohlenhydraten enthalten ketogene Rezepte vor allem viel
Genießen Sie feines, französisches Gebäck. Blätterteig ✓ Baiser ✓ Brandteig ✓ Fürs Frühstück ✓ Zum Kaffee oder Tee ✓ Entdecken Sie die Vielfalt!
Cordon bleu oder unwiderstehliche Tarte: Die Küche Frankreichs hat kulinarisch viel
Bastelideen zu Ostern einfach umsetzen: Süße Tischdeko ✓ Schnelle Anleitung ✓ Für Kinder und Erwachsene ✓ Nachhaltig aus Alltagsdingen ✓ Legen Sie direkt los!
Ostern, die sich für Erwachsene und Kinder gleichermaßen eignen und die zudem nicht viel
Traumfänger selber basteln: Vorschläge, Tipps, Inspirationen. Mit oder ohne Ring ✓ Ideen für Materialien ✓ Dreamcatcher für Kinder ✓ Legen Sie los!
Das alles nimmt nicht zu viel Zeit in Anspruch, und die Kinder haben etwas Schönes
Bananenschalen wegwerfen? Nicht nötig: Sie dienen als Dünger oder Delikatesse. Tipps zur Verwertung in Haushalt & Garten ✓ Mit Anleitungen ✓ Gleich lesen!
Es gibt viele Alternativen, die viel besser als der Biomüll sind.
Amerikanische Bagels bringen Abwechslung in die kalte Küche: Backen Sie die Kringel nach und belegen Sie sie mit frischen Zutaten – auch vegetarisch oder vegan!
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Wir zeigen Ihnen, wie Sie fünf Portionen Obst und Gemüse schmackhaft in Ihre Ernährung einbauen und so die Faustregel „5 am Tag“ genussvoll befolgen können.
Gesundheit tun Gönnen Sie sich als erste Mahlzeit des Tages ein leckeres Müsli mit viel
Veganer Nachtisch: Rezepte ohne Milch, Eier & Co. entdecken. Cremige Desserts ✓ Nachspeisen ohne Gelatine ✓ Tipps und Inspirationen ✓ Jetzt nachmachen!
Besonders praktisch: Xylit bringt genauso viel Süßkraft wie normaler Haushaltszucker
Chicorée, Feldsalat, Radicchio oder Endivie – auch im Winter gibt es leckere Salate. Probieren Sie unsere leckeren Wintersalate für eine Extraportion Vitamine.
Salat-Rezepte Gesund kochen Vollkornprodukte, viel frisches Obst und Gemüse, mageres
