Mit den richtigen Kniffen Leichtgewichte zaubern – fit für Genuss mit leckeren fettarmen Rezepten. Damit Sie auch morgen noch richtig schlemmen können.
Der Tipp von Ernährungsexperten: Kochen Sie mit viel Gemüse – etwa eine würzige Tomatensuppe
Testen Sie unsere Spargelrezepte mit Fleisch für Ihr Sonntagsmenü! Mit dabei: gratiniertes Gemüse mit Schweinemedaillons oder mit Rinderfilet!
testen Sie immer wieder mit der Gabel, ob es schon weich genug ist) und dazu nur so viel
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Zu viel Zucker ist ungesund und kann die Gesundheit belasten.
In Hautcremes, Shampoo oder pur als Gel: Erfahren Sie jetzt, wieso die exotische Pflanze Aloe vera schon seit Jahrhunderten als Beauty-Wunderwaffe gilt!
und Pflegen Ihrer Haare ein selbst gemachtes Leinsamengel: Das spendet ebenfalls viel
Hier kommt das Einmaleins der Küchentipps! Wir haben spannende Küchen-Hacks zusammengefasst – vom Blitzgericht bis zur Lebensmittelaufbewahrung.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Wissensammeln!
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Zweitens ist die Hautpflege so viel preisgünstiger, denn die drei Zutaten unserer
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Komplett finden Sie beides selten, da gerade die Keule viel zu groß wäre.
Der Ayurveda-Lehre zufolge hält die richtige Ernährung die Körperfunktionen in Balance. Probieren Sie es aus und kochen Sie unsere leckeren Rezepte nach!
ein paar Kekse am Nachmittag, gefolgt von einem ayurvedischen Hauptgericht mit viel
Selbst gemachte Antipasti – von leckerer Bruschetta bis zu würzigen Champignons: Mit diesen Rezepten gelingen Ihnen die italienischen Vorspeisen!
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Mit unseren Focaccia-Rezepten lernen Sie italienische Backtradition kennen. Saftiger Teig ✓ Vielseitig ✓ Unterschiedlich belegt ✓ Lassen Sie sich inspirieren!
entscheidenden Zutat lechzt der Teig besonders: Olivenöl – und davon möglichst viel
