Was sind Waschnüsse? Wir liefern Ihnen die wichtigsten Informationen. Herkunft ✓ Vor- und Nachteile ✓ Funktionsprinzip ✓ Verwendung ✓ Gleich lesen!
Viel Spaß beim Ausprobieren!
Jodhaltige Lebensmittel sollten zur Erhaltung der Gesundheit auf jedem Speiseplan stehen. Wir erklären, warum Jod so wichtig ist und wie Sie genügend aufnehmen.
Mutmaßlich ungünstig ist die Aufnahme von viel Jod bei Hashimoto.
Was sind Vitalstoffe? Definition des Begriffs ✓ Rolle in der Ernährung ✓ Liste wichtiger Vitalstoffe ✓ Natürliche Quellen ✓ Jetzt fundiert informieren!
Wie viel von welchem Vitalstoff in was steckt, lässt sich in Lebensmitteltabellen
Das Grün von Karotten lässt sich toll in der Küche verwenden. Zum Würzen ✓ In Smoothies ✓ Für Pesto ✓ Als Suppe ✓ Lesen Sie, wie die Verwertung gelingt!
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Blumen erfreuen uns normalerweise in der Vase oder im Gartenbeet, aber wussten Sie, dass manche Blüten essbar sind? Wir stellen Ihnen die leckere Deko vor.
Fernab von Straßen und viel begangenen Wegen werden Sie fündig.
Chia Samen, Goji Beeren, Heidelbeeren und Co. – das sind die besten Superfoods
Smoothie, einem gesunden Essen oder als Chia Pudding – Superfoods tun unserem Körper viel
Unsere Marshmallow-Rezepte sind abwechslungsreich: tolle Ideen mit Mäusespeck ✓ Kochen, backen und grillen mit Marshmallows ✓ Ausprobieren und genießen!
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Der Chaga-Pilz ist als Nahrungsergänzung und Tee beliebt. Herkunft ✓ Aussehen ✓ Wirkung ✓ Einkauf ✓ Rezeptvorschläge ✓ Jetzt die Fakten lesen!
Bezüglich der Menge gilt: Zu viel Chaga kann durch den hohen Oxalat-Gehalt die Nieren
Brennnessel essen oder als Tee genießen: Arten ✓ Wirkung & Nebenwirkungen ✓ Geschmack ✓ Lagerung ✓ Verarbeitung & Verwendung ✓ Jetzt informieren!
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Sojabohnen sind ein Eiweißlieferant und schon lange in der Küche eine beliebte, vielseitig einsetzbare Zutat. Alle Infos zu: Herkunft ✓ Verwendung ✓ Lagerung ✓
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