Frozen Joghurt ist das Trendeis des Jahres – Wir verraten, wie man es ganz einfach selbst machen kann.
Tatsächlich enthält Frozen Joghurt meist viel weniger Fett und oft auch weniger Zucker
Kaum Fett, aber die gleichen Nährstoffe wie Milch: Buttermilch, die ideale Alternative zum Kochen und Backen. Lernen Sie unsere Buttermilch-Rezepte kennen!
Zum Weggießen ist sie aber viel zu schade!
Calcium ist für die Knochengesundheit wichtig und für eine Reihe weiterer Körperfunktionen. Lesen Sie, welche Nahrungsmittel reich an dem Mineralstoff sind.
Wie viel Calcium brauchen Sie?
Der Brie ist eine der ältesten Weichkäsesorten aus der gleichnamigen Region in Frankreich. Alle Infos zu: Herstellung ✓ Verwendung ✓ Lagerung ✓
Brie enthält viel Kalzium, Phosphor, Chlorid, Zink sowie Vitamin A, Riboflavin (B2
Lesen Sie, ob und wann es sinnvoll ist, Leinsamen einzuweichen: Bei Verstopfung ✓ Ganze Samen ✓ Geschrotet ✓ Art der Flüssigkeit ✓ Jetzt nachlesen!
Über den Tag verteilt zusammen mit viel Flüssigkeit eingenommen, kann sie Ihre Beschwerden
Agavendicksaft ist eine beliebte Zuckeralternative. Was das Süßungsmittel auszeichnet und wie und wofür Sie es verwenden können, erfahren Sie in diesem Beitrag.
Die Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen warnt, dass zu viel Fructose das Risiko
Mit unseren Rezepten für kalorienarme Snacks genießen Sie Ihre Zwischenmahlzeit ohne schlechtes Gewissen. Süß ✓ Herzhaft ✓ Fettarm ✓ Jetzt entdecken!
Knabberzeug mit wenig Kalorien enthält stattdessen – ähnlich wie unsere Fitness-Snacks – viel
Ceylon? Cassia? Welcher Zimt ist der beste? Welcher ist gesünder? Wir geben Antworten. Alle Informationen ✓ Küchentipps ✓ Mythen ✓ Lesen Sie sich ein!
Wie viel Zimt am Tag ist gut? Und woher kommt Zimt?
Bei einer basischen Ernährung überwiegen wenig säurebildende Lebensmittel im Speiseplan – erfahren Sie mehr darüber und probieren Sie unsere Rezepte aus!
Diese besteht aus viel Gemüse, vor allem in Form von Salat, Obst, Trockenfrüchten
Eine ausgewogene Ernährung umfasst nicht nur feste Lebensmittel, sondern auch Getränke. Wir stellen Durstlöscher vor, die gerne öfter Ihr Glas füllen dürfen.
Die harntreibende Wirkung ist viel geringer, als früher angenommen wurde.
