Blutdruck messen: So klappt es auch ohne Arzt
https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/herz-und-kreislauf/blutdruck-messen-so-klappt-es-auch-ohne-arzt/Diastolischen und systolischen Blutdruck selber messen: So geht es richtig. Was Sie beim Verwenden eines Blutdruckmessgeräts beachten müssen.
Zu viel Salz, Alkohol und zu wenig Bewegung begünstigen Bluthochdruck.