„Bierbauch“ hört sich harmlos an, er birgt aber mitunter das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. So werden Sie ihn los.
Ein ungesunder Lebensstil mit zu wenig Schlaf, zu viel Stress und mangelnder Bewegung
Was ist Glutamat? Wo ist Glutamat enthalten? Wie schädlich ist der Geschmacksverstärker? Was ist natürliches Glutamat? Alle Infos.
Besonders viel gebundenes Glutamat ist in Fleisch und Fisch (jeweils mehr als 2 Gramm
Verstopfung bei Kindern passiert häufiger als gedacht. Mit Geduld und simplen Tricks lässt sie sich bekämpfen.
Viel Wasser, ungesüßter Tee oder eine stark verdünnte Saftschorle helfen, den Stuhl
Wer konzentriert arbeiten möchte, kann diese Konzentrationstipps testen. Das Gehirn lässt sich so zu Höchstleistungen anspornen.
Menschen, die viel online arbeiten und recherchieren, sind besonders empfänglich
Achtsam durch den Familienalltag: Wie eine Familie regelmäßig Achtsamkeit im Alltag praktiziert und dadurch Moment für Moment bewusst lebt.
„Sie überschüttet die beiden Langschläfer mit ihren Hundeküssen, was sie viel leichter
Pigmentstörungen können als braune oder weiße Flecken auf der Haut erscheinen. Die möglichen Ursachen sind vielfältig.
Produzieren diese Zellen viel Melanin, wird die Haut dunkler (Hyperpigmentierung)
Hohe Temperaturen beeinflussen das Herz-Kreislauf-System. Schwindel, Übelkeit bis hin zur Ohnmacht können die Folge sein.
© iStock / blackCAT Wenn Sie sich bei Hitze im Freien befinden, ist es wichtig, viel
Bei der Einnahme von Herzmedikamenten können verschiedene Nebenwirkungen auftreten. Wie geht man damit um?
lebenswichtige Mineralstoffe ausgeschwemmt, weshalb man aufpassen muss, dass man nicht zu viel
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So macht man einen einfachen Apfelkuchen ohne Zucker. Ein schnelles Rezept für eine Apfeltarte mit natürlicher Dattelsüße.
Dennoch sollte man nicht vergessen: Dattelsirup enthält viel Fructose, auch bekannt
