In deutschen Haushalten wird viel Fleisch gegessen. – Wie viel ist gesund, worauf ist beim Kauf zu achten und was sind die Alternativen
Wie viel Fleisch ist gesund? Was eignet sich am besten als Fleischersatz?
Zu viel Zucker ist ungesund, doch gerade die Kleinen lieben alles, was süß ist. – Wie viel Zucker am Tag ist für Kinder okay und wie behält man den Überblick?
Suchen MagazinFamilieKinderWie viel Zucker am Tag darf mein Kind essen?
Doch wie viele Tassen Kaffee sind gesund und hat übermäßiger Konsum unerwünschte
Wie viel Koffein am Tag ist schädlich? Wie kann ich Kaffee gesund zubereiten?
Wie entsteht sie, wer ist von ihr betroffen und wie viel Sport ist zu viel?
Im Jugendalter hat das viel mit der Veränderung des eigenen Körpers und der damit
Kinder und Jugendliche verbringen viel Zeit mit dem Konsum von Medien.
Kinder und Medienkonsum: Wann ist es zu viel?
Die Produktion von Tiefkühlpizza oder Dosenravioli verbraucht viel Energie.
Fertiggerichte deutlich ungesünder, denn: Sie enthalten oftmals gesättigte Fettsäuren, viel
Viel trinken und die richtige Ernährung sind sehr wichtig.
Durch den flüssigen und vermehrten Stuhlgang verliert der Körper viel Flüssigkeit
Sie verbringen viel Zeit am Schreibtisch?
Wer viel sitzt, sollte unbedingt für einen Ausgleich sorgen und möglichst viel Bewegung
Obst kann viel Fruchtzucker enthalten.
Sie enthalten sehr viel Fruchtzucker und treiben den Blutzucker schnell in die Höhe
den Stress hinter sich lassen: So gelingen kleine Ausflüchte aus dem Alltag ohne viel
Sie sollen dabei helfen, Stress abzubauen und das ohne viel Geld oder Aufwand.
