Eine Wandertour mit der Familie ist die ideale Freizeitaktivität. Kinder können ihren Bewegungsdrang und ihre Neugierde voll ausleben.
Für sie ist eine Wandertour vor allem ein Abenteuer, bei dem es viel zu entdecken
Eine starke Menstruation kann zu Eisenmangel führen. Woran Sie Eisenmangel erkennen und welche Maßnahmen helfen können, lesen Sie hier.
schlimmsten Fall eine Eisenmangelanämie, wenn bei den Monatsblutungen regelmäßig zu viel
Eifersucht kann Beziehungen erschweren und sogar zerstören. Wer es aber schafft, mit ihr umzugehen, wird sehen, dass sie auch ihre positiven Seiten hat.
Wie viel Eifersucht ist normal? Wie kann ich Eifersucht überwinden?
Freetime is Metime. Der Podcast der AOK Bayern mit Luisa Filip.
in die Natur, wo sie richtig abschalten kann und ihrer mentalen Gesundheit damit viel
Viele Nagelveränderungen sind allerdings harmlos.
Fingernägel können viel über unsere Gesundheit aussagen – allerdings nur dann, wenn
Alle Lebensmittel haben einen CO2-Fußabdruck, doch welche haben die beste CO2-Bilanz? Eine Liste nachhaltiger Produkte und Tipps zu klimabewusstem Essen.
Und bei zubereiteten Speisen: Wie viel Energie verbrauche ich beim Kochen?
Ungekochtes Gemüse enthält besonders viele Nährstoffe, doch welches grüne Gemüse
Er enthält viel Vitamin C, E und K, Folsäure und Ballaststoffe.
Radtour, Spaziergang oder mit dem Kanu fahren? Du sucht spannende Outdoor-Touren in Hessen? Hier findest Du Tipps für Aktivitäten an der frischen Luft.
entdecken: Pilzlehrpfad und Streuobstroute Eine Wanderung ist für den Einstieg zu viel
Sorbit ist ein beliebter Zuckerersatz in sogenannten Light-Produkten. Doch nicht jeder verträgt den Zuckeralkohol.
Denn sie liefern den süßen Geschmack, aber in der Regel viel weniger Kalorien als
Gesunde Ernährung für Kinder ist ein Meilenstein in der Entwicklung. Lesen Sie jetzt im AOK Magazin, wie Sie die Weichen richtig stellen.
Das alles braucht enorm viel Energie – und die nehmen die Kinder durch Nährstoffe
