Arteriosklerose ist eine Erkrankung der vom Herzen wegführenden Blutgefäße mit oft gravierenden Folgen. Vorbeugen ist möglich.
Gibt es aber zu viel Cholesterin im Blut, kann das schädlich sein.
Die Herzratenvariabilität gibt an, wie sich das Herz an die unterschiedlichsten Einflüsse anpasst. So wird sie gemessen und das sagt sie aus.
MuskelnWie viel Muskelaufbau, Cardio und Krafttraining brauchen wir?
Gemüsestrudel und Virgin Mojito von Fernsehköchin Felicitas Then schmecken lecker und sind gesund. Im Artikel gibt es die Rezepte zum Nachkochen.
Denn zu viel Fleisch auf dem Speiseplan erhöht unter anderem das Risiko für Erkrankungen
Sie möchten zuckerfrei leben und sich gesund ernähren? Diese fünf Schritte zu einem Leben ohne Zucker helfen dabei, die Ernährung dauerhaft umzustellen.
Denn so können Sie selbst entscheiden, wie viel Saft in der Saftschorle, wie viel
Schwangere sollten auf Alkohol gänzlich verzichten. Sonst können die Folgen für das ungeborene Kind dramatisch sein.
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Das auch als Pantothensäure bekannte Vitamin B5 ist für den Stoffwechsel unverzichtbar. Eine ausgewogene Ernährung stellt die Versorgung sicher.
Wie viel Pantothensäure brauchen wir am Tag?
Helfen Sie Ihren Kindern, aus Fehlern zu lernen. Wie Sie sie dabei optimal unterstützen, erklärt die Psychologin Eva Asselmann im Interview.
Überblick „Misserfolge haben immer auch etwas Positives“ Chancen des Scheiterns Viel
Der Ruhestand bietet neue Perspektiven. Wer sich um die richtige Vorbereitung kümmert und neue Hobbys findet, kann die Rente genießen.
Die Vorteile als Rentner: Sie können selbst entscheiden, wie viel Sie arbeiten möchten
Anna Schaffelhuber ist eine der erfolgreichsten deutschen Wintersportlerin Deutschlands. Bei den Paralympics gewann sie sieben Goldmedaillen.
Das hat mir – besonders im Alpinen Skisport – unheimlich viel Spaß gemacht.
Richtige Ernährung bei Hitze: Was essen an heißen Tagen? Hier erhalten Sie Tipps und tolle leichte Rezepte.
Viel trinken ist dabei das A und O.
