Welche Sorte von Olivenöl besonders gesund? Was sind die Unterschiede? Tipps und Tricks zu Einkauf und Lagerung.
Wie viel Olivenöl pro Tag ist gesund?
Hypertonie erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Mit diesen Tipps lässt sich der Blutdruck ohne Medikamente senken.
gehören unter anderem: Übergewicht Bewegungsmangel unausgewogene Ernährung mit zu viel
Es gibt zahlreiche gut gemeinte Ratschläge für effektives Training. Doch was stimmt und welche Tipps gehören in die Welt der Sportmythen?
„Je mehr Training, desto besser“ ❌ Zu viel Sport kann schädlich für den Körper sein
Linsen, Bohnen und Co.: Die Liste der Hülsenfrüchte ist lang. Welche sind besonders eiweißreich und kann man sie auch roh verzehren?
Sie liefern besonders viel Eiweiß (Protein) und enthalten weitere wichtige Inhaltsstoffe
Die meisten Menschen sprechen mit Kleinkindern in Babysprache, und das ist gut. Diese Auswirkung hat Babysprache auf Ihr Kind.
Wie wichtig ist es, ob wir viel oder wenig mit Babys sprechen?
Welche Lebensmittel zählen zu einer gesunden Ernährung, welche sind nachhaltig und wie bleiben sie länger frisch? Alles über Lebensmittel.
Quelle für Omega-3-Fettsäuren. 26.01.2024 – Ernährung in der Schwangerschaft Wie viel
Sport und regelmäßige Bewegung sind wichtig, um fit und gesund zu bleiben. Bestimmte Workouts sorgen für eine bessere Fitness.
gesundes Training an der frischen Luft für jedes Alter. 19.07.2024 – Muskeln Wie viel
Wann und wie erhalte ich das Krankengeld? Wie wird das Krankengeld berechnet? ⇒ Hier erfahren Sie alles zum Thema Krankengeld für Versicherte.
Weniger anzeigen Wie viel Krankengeld erhalte ich?
Junge Menschen, die ein Freiwilliges Soziales Jahr in der Pflege absolvieren, helfen der Gemeinschaft und können sich beruflich ausprobieren.
Der zwischenmenschliche Kontakt bedeutet mir sehr viel.
Fit bleiben bis in ein hohes Alter – dafür brauchen wir ein gesundes Herz. Diese Maßnahmen stärken es und schützen vor Erkrankungen.
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