Im Alter fit bleiben https://www.aok.de/pk/magazin/sport/fit-im-alter/
Um lange fit zu bleiben, gestalten Sie das Leben im Alter am besten aktiv und gesund.
Sie mit Treppensteigen Muskeln aufbauen und Kalorien verbrennen – und das ohne viel
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Viele Menschen haben psychische Probleme an Weihnachten, aber sind es mehr als sonst
Depressionen kennen, und dazu gehören – außer der dunklen Jahreszeit – Einsamkeit, viel
Als Kleinwüchsige hat Janina Nagel Diskriminierung am eigenen Leib erfahren. Diese Erlebnisse helfen ihr, andere Menschen zu unterstützen.
Im Gegenteil, in ihrer Freizeit treibt sie viel Sport und dokumentiert das auf Instagram
Ruhe, Entspannung und Energie tanken. Immer mehr Menschen sehnen sich nach einer echten Auszeit. Doch wie erholt man sich am besten?
Wer im Berufsleben viel unterwegs ist, entspannt womöglich besser bei einem ruhigen
Melanie von Zelewski hat drei Jobs. Nicht weil sie muss – sondern weil es sie erfüllt. Vor allem die Kommunikation mit anderen Menschen ist ihr dabei wichtig.
. © Janine Techow Fotografie Nicht nur beruflich verbringt Melanie von Zelewski viel
Viele Familien sind nicht sicher, ob ein Haustier für Ihre Kinder eine gute Idee
Voraussetzungen erfüllt, kann ein Haustier nicht nur einem Kind, sondern der ganzen Familie viel
Hand aufs Herz: Wie oft haben Sie sich schon vorgenommen, seltener zum Smartphone zu greifen? Worauf es beim Digital Detox ankommt.
Das verlangt Menschen viel ab – manchmal zu viel?
Es gibt eine unzählige Menge von Diäten. Doch welche helfen wirklich dabei, dauerhaft abzunehmen? Unser Diäten-Check verrät es.
So viel bringen die bekanntesten Diäten Statt Schokolade: Mit einer kleinen Portion
Was Paare mit getrennten Schlafzimmern beachten sollten und wie Sie das Thema ansprechen können, erfahren Sie hier.
Es wird unterstellt, dass dieses Paar sich nicht mehr viel zu sagen hat, häufiger
Kein Wunder also, dass sich so viele Mythen darum ranken.
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