Dank steigender Lebenserwartung winken noch viele gemeinsame Jahre – selbst die Silberhochzeit
Viel zu fit und lebenslustig sei sie, fand diese.
Körperliche Aktivität ist ein Lebenselixier, sagt Sportmediziner Dr. Fernando Dimeo. Denn die Wirkung von Sport reicht über bessere Ausdauer und Kraft hinaus.
Also viel lieber irgendetwas tun, das Ihnen Spaß macht, sei es Schwimmen, Rudern
Der älteste Student Deutschlands ist 91 Jahre alt. Günter Blum studiert Geschichte an der Universität in Marburg und holt nach, was ihm als Jugendlicher verwehrt war.
Klingt nach viel Lehrstoff.
Viele Senioren haben noch ein reges Liebesleben.
Viel Ältere sind heute sexuell aktiv, das bestätigen mir Klienten regelmäßig in meiner
Spazierengehen liegt im Trend. Und daran sollten wir auch festhalten. Denn leichter kann man kaum etwas für Körper und Seele tun – und die Lebenserwartung.
Und obendrein kann man viel Neues entdecken.
Kontakte sind wichtig für ein gesundes und langes Leben, sagt Psychologe Michael Thiel. Und auch wenn es schwerer fällt: Selbst im Alter lassen sich Freunde finden.
Und wer weniger Stress hat, dem geht es einfach besser und der lebt auch sehr viel
Unsere Ernährungsweise hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit, sagt Jörn Klasen. Was gesundes Essen ausmacht, weiß der bekannte Ernährungs-Doc auch.
Natürlich ist Ernährung nicht alles, aber wir können mit ihr sehr viel Einfluss auf
Immer mehr Männer zeugen ab 50 noch Nachwuchs. Gesellschaftlich eher verpönt, haben späte Väter den jüngeren einiges voraus. Auch die Kinder profitieren.
© grki / stock.adobe.com Viel Zeit für gemeinsame Stunden: Ältere Väter können
Das Altersbild verbessert sich. Das liegt an neuen Vorbildern, aber auch an der besseren Fitness der Menschen. Frei von Klischees ist es aber noch nicht.
fest: „Aspekte wie unser Gesundheitszustand und unser Gesundheitsverhalten sind viel
In Deutschland gibt es immer weniger Mehrgenerationenhaushalte. Für das Verhältnis zwischen Alt und Jung kann das nur gut sein, sagen Experten.
Dass sie heute wieder Lust auf Nähe haben, habe auch viel mit einer neuen Offenheit
