Mit dem Alter nehmen die Wehwehchen zu, das Leistungsvermögen ab. Doch einiges wird auch besser. Grund genug, das Älterwerden locker zu nehmen.
Hilfreich sind viel Bewegung, gesunde Ernährung, soziale Kontakte und ständig neue
Ältere Mitarbeiter sind so leistungsfähig wie jüngere, wenn sie richtig eingesetzt und gefördert werden. Ihr Potenzial sollten wir nutzen – schon wegen des Fachkräftemangels.
„Ältere können genauso schnell und so viel lernen wie Jüngere“, sagt Kast.
Sport ist einer der effektivsten Lebensverlängerer. Allerdings wirken einige Disziplinen besser als andere. Hier sind die Top 7.
erstellte die Copenhagen City Heart Study erstmals ein Ranking, welche Sportarten wie viel
Frauen haben eine höhere Lebenserwartung als Männer. Das liegt vor allem an ihrem gesünderen Lebensstil. Sie sind aber auch von Natur aus im Vorteil.
Geschlechter anders: Männer definieren ihre Zufriedenheit mit dem Arbeitsplatz viel
Die Ausstellung „Ey Alter“ zeigt, dass Älterwerden vor allem Kopfsache ist. Projektleiterin Sylvia Hütte-Ritterbusch würde Altersangaben gern ganz abschaffen.
Mit der Erkenntnis, dass sie schon viel geleistet haben, aber auch, dass sie durchaus
Was verlockend klingt, wirft für Medizinethiker Gerald Neitzke viele Fragen auf.
Wie viel Mensch darf in einem Tier sein, sodass wir es noch als Tier anerkennen?
Rauchen beruhigt, ein Schnaps regt die Verdauung an, Kaffee ist dagegen Gift: Um die Gesundheit ranken sich jede Menge Halbwissen und Vorurteile. Was stimmt und was nicht?
Auch zu viel Salz und Zucker, zu viel Alkohol und gesättigte Fettsäuren (Fertigprodukte
Länger leben bedeutet nicht automatisch, auch länger krank zu sein. Im Gegenteil: Der medizinische Fortschritt schenkt den Menschen mehr gesunde Jahre.
„Und was den medizinischen Fortschritt betrifft, ist noch viel Luft nach oben“, so
Eine Beziehung soll lange halten. Doch wie schafft man das? Unter anderem mit gegenseitigem Respekt und einem Miteinander, das Freiräume lässt.
lange halten und obendrein noch glücklich sind, braucht es natürlich mehr als nur viel
Die steigende Lebenserwartung hat eine Kehrseite: Immer mehr Menschen leiden an Alzheimer. Ein gesunder Lebensstil beugt der Krankheit vor.
Diabetes gehören ebenso dazu wie das Rauchen, Übergewicht und eine Ernährung, die aus viel
