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„Stolz, euer Botschafter zu sein“

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Mit einem breiten Grinsen im Gesicht laufen alle Mannschaft durch das Spalier, das zahlreiche Helferinnen und Helfer auf dem Platz des THC Münster gebildet haben. Sie nehmen ihre Medaillen und Platzierungsschleifen in Empfang, die am Freitag von einem Mann überreicht wurden, der genau weiß, wie sich das anfühlt auf dem Siegertreppchen zu stehen.
uns häufiger wiedersehen und ich euch in Zukunft viel

Gesundheitslots*innen: Kompass für Entspannung, dritter Seminartag

https://specialolympics.de/niedersachsen/aktuelles/news/beitrag?tx_news_pi1%5Baction%5D=detail&tx_news_pi1%5Bcontroller%5D=News&tx_news_pi1%5Bnews%5D=519&cHash=82df71966c017e7c87e15ab817c07846

Bei unserem 3. Seminar am 26.10.2023 waren Stressbewältigung und Entspannung die zentralen Themen. Gemeinsam mit der Diplom Pädagogin und self-care-Managerin Kirsten Sautmann haben wir zu Beginn des Seminartages überlegt, welche Situationen Stress bei uns auslösen und wie wir uns dabei fühlen. Außerdem haben wir darüber nachgedacht, was uns in solchen Situationen hilft, damit wir den Stress verringern können.
Beispiel Aufgaben an andere abgeben, wenn man zu viel