April: Neue Routinen, viel Genuss und digitale Verbündete Gehen Sie diesen Triggern
Erstes Treffen im rauchfrei-Kurs. Gespannt hören die Teilnehmenden zu, wenn die anderen Mitstreiterinnen und Mitstreiter berichten, wie es bei ihnen mit dem Rauchen angefangen hat und warum jetzt Schluss sein soll damit. Einige nicken, wenn sie sich in den Erzählungen der anderen wiederfinden. Dann stellt die Kursleiterin eine Frage, die einige zunächst verblüfft: „Was gefällt Ihnen eigentlich am Rauchen?“
fühlbarer“, könnte man sagen: „Endlich wieder richtig durchatmen können“, „mit einem viel
Voraus gut dagegen wappnen: Gönnen Sie sich in der ersten Zeit nach dem Rauchstopp viel
Schließen Sie bitte einmal für zehn Sekunden die Augen und denken dabei an irgendetwas, aber AUF KEINEN FALL an einen rosa Elefanten.
Wir wünschen Ihnen viel Erfolg beim Rauchstopp.
Viele Menschen verbinden den Jahreswechsel mit einem Neuanfang und nehmen sich vor
Wir wünschen Ihnen viel Erfolg für Ihr Vorhaben, mit dem Rauchen aufzuhören.
Ihre Erfahrungen (und vor allem Ihre Schlussfolgerungen daraus) sind viel wertvoller
Um Menschen verstärkt über die Möglichkeiten der Vorbeugung und der Früherkennung sowie der Behandlung von Darmkrebs zu informieren, wird alljährlich der dritte Kalendermonat als „Darmkrebsmonat März“ ausgerufen.
Und auch ansonsten gibt es viel Wissenswertes rund um das Thema Darmkrebs.
Letztendlich lautet die Formel für ein gesundes Körpergewicht immer „Gesunde Ernährung“ + „Viel
pro Tag Jahre des Rauchens Sie sparen€ Das entspricht Zigaretten à Cent So viel
Eine Userin im rauchfrei-Chat schrieb treffend: „Ich lebe momentan viel mehr im Hier
