Und dachte mir: ach komm, ich versuch einfach mal, keine Zigarette mehr anzuzünden. Das gilt bis heute. Ich habe mir einfach keine mehr angezündet.
Aufhören ist im Kopf viel schwerer als letztlich in der Realität.
sonst – weil sie damit die Hoffnung verbinden, in den nächsten Monaten möglichst viel
Erbgut in der Schwangerschaft Rauchen in der Schwangerschaft schädigt das Kind, so viel
Es wird viel geschrieben über Nikotinersatzstoffe, doch verlängert es nicht die Sucht
Auch über das Thema Rauchen wird an diesem Tag viel geschrieben und gesprochen. mehr
Das Körpergefühl ist viel schöner ohne Nikotin.
In diesem Sinne viel Erfolg und bleibt gesund- einen guten Rutsch ins neue Jahr.
Die ersten 8 Tage waren sehr schlimm. Ich hätte nicht geglaubt, dass ich es schaffe. Immer und immer wieder habe ich jedoch gelesen, was mit dem Körper passiert, wenn man aufhört zu rauchen. Dies hat mich enorm motiviert.
Wünsche allen, die es probieren viel Glück und ja nicht umdrehen, wenn man begonnen
Seit dem 17.06.2013 bin ich endlich „Suchtfrei“. Ich habe täglich gut 35 Zigaretten geraucht – genossen habe ich kaum eine davon.
Als Motivation dient mir die Gewissheit etwas für die Gesundheit zu tun und viel
Von den vielen Erfolgsgeschichten habe ich mir etliche als Motivation ausgedruckt
Und Luft beim Treppensteigen kriege ich jetzt nach den 5 Wochen auch schon viel besser
