Für ihre Freiheit ist es Senioren wichtig, sich so lange wie möglich allein und sicher bewegen zu können. Gehhilfen unterstützen Sie dabei.
: Unterschied von Boule, Boccia und Pétanque Trendsport Krocket: das königliche Spiel
Psychische Belastungen begünstigen Herz-Kreislauf-Erkrankungen – und ein Herzleiden kann die Psyche belasten. Was Sie dagegen tun können.
Verletzungen oder Krankheiten die Ursache, doch auch die Psyche kann eine Rolle spielen
Mansplaining ist eine Form von Sexismus, die im Alltag oft übersehen wird. Was genau aber bedeutet Mansplaining?
EntwöhnungZocken kann süchtig machen Viele Kinder und Jugendliche sind täglich online und spielen
Psychische Faktoren wie Stress können maßgeblichen Einfluss auf die Herzgesundheit haben. Andersherum hat auch das Herz eine Wirkung auf die Psyche.
Ja, denn auch hier kommt wieder das Thema Stress ins Spiel.
Eine Posttraumatische Belastungsstörung ist eine psychische Erkrankung, die als Folge eines traumatischen Erlebnisses auftritt. Was hilft?
für psychische Beschwerden und die individuellen Möglichkeiten zur Bewältigung spielen
Von Otoplastiken bis hin zu ruhigeren Standorten – Tipps zum Schutz des Gehörs vor lauter Musik, um Live-Konzerte sorgenfrei genießen zu können.
Beispiel wenn wir eine Melodie als angenehm empfinden, kommt das Belohnungssystem ins Spiel
Crunches oder Planks – Bauchtraining führt nicht gleich zum Waschbrettbauch, aber zu einer starken Körpermitte. Das sind die besten Übungen.
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Ski- und Langlauf machen Spaß und sind gut für Körper und Psyche. Was man dennoch beachten muss und warum die richtige Ausrüstung essenziell ist.
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Stretching Übungen verbessern die Beweglichkeit und können Schmerzen in Muskeln und Gelenken lindern. Was Sie sonst noch über das Stretching wissen sollten.
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Blasen entstehen meist durch Reibungen und Druck. Was tun im Fall von Blasenbildung und wie lassen sich die lästigen Wunden vermeiden?
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