Sport bei Asthma, COPD, KHK und Diabetes: Fit und gesund durchs Leben trotz chronischer Erkrankungen.
Sind Bakterien im Spiel, kann sich der Herzmuskel entzünden.
Sein Talent führte Philipp Weber bis in die Jugend-Nationalmannschaft. Nach einer schweren Schulterverletzung musste er sich wieder zurückkämpfen.
Operation und diszipliniertem Reha-Training in gut einem halben Jahr wieder Handball spielen
Fit und beschwingt in den Tag starten – dabei hilft Bewegung am Morgen. Was Sie darüber wissen sollten.
TrendsportKrocket: das königliche Spiel für den Garten Der Legende nach wurde es
Sport und Bewegung sind Teil der Asthmatherapie – denn Sport stärkt die Atemmuskulatur und beugt Asthmaanfällen vor. Diese Sportarten sind geeignet.
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Sie interessieren sich für Vorträge und Events zum Thema Gesundheit? Die AOK Rheinland/Hamburg empfiehlt Ihnen Veranstaltungen im Oberbergischen Land.
Diese Zeit ist gefüllt mit Spielen, Singen, Geschichtenerzählen, Bewegung und Entspannung
Zumba vereint tänzerische Elemente und klassische Fitness-Übungen. Wie Sie mit dem rhythmischen Workout abnehmen und fit bleiben.
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Die Sportart Parkour ist beliebt. Diese Fähigkeiten bringen Interessierte dafür am besten mit und so gelingt der Start.
Diese besagen, dass zu Anfang Grundlagentechniken eine wichtige Rolle spielen – Anfänger
Wenn Menschen eine harmlose Situation als Bedrohung wahrnehmen, kann sich die Angst zu einer Panikattacke steigern. Das können Sie tun.
Bei der Entstehung von Angsterkrankungen spielen biologische, psychologische und
Wertschätzende Kommunikation bereichert jede Beziehung. Sie berücksichtigt Ihre Gefühle und Bedürfnisse sowie die Ihres Gegenübers. Tipps für den Alltag.
Welche Rolle spielen die eigenen Bedürfnisse und die innere Zensur?
Viele Einsteiger und Einsteigerinnen stürzen sich ohne Plan in die Fitness. Das sind fünf typische Anfängerfehler.
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