Weihnachten https://www.aok.de/pk/magazin/tag/weihnachten/
Weihnachten
2023 – der DezemberZwölf Monate, 365 Tage: Mit verrückten Aktionstagen und coolen Spielen
Dein Suchergebnis zum Thema: spiele
Sportverletzungen vorbeugen – Muskelfaserriss und Zerrung vermeiden https://www.aok.de/pk/magazin/sport/sportverletzung/sportverletzungen-vorbeugen-muskelfaserriss-und-zerrung-vermeiden/
Wer Verletzungen vorbeugen möchte, sollte sich vor dem Sport immer aufwärmen und Dehnübungen ausführen. Wie das richtig geht und was außerdem hilft, Sportverletzungen zu vermeiden, erfahren Sie hier.
Beim Fußball geht rund ein Viertel der Spieler jedes Jahr mit einer Sportverletzung
Eisbären Bremerhaven | AOK Bremen/Bremerhaven https://www.aok.de/pk/bremen/kooperation-eisbaeren-bremerhaven/
Die AOK setzt sich mit den Basketball-Profis Eisbären Bremerhaven für die Gesundheit des Nachwuchses ein, indem sie gemeinsam verschiedene Kurse anbieten.
Die Spieler erklären, wie wichtig regelmäßige und gesunde Mahlzeiten sind, um im
Jolinchen: Corona & Hygiene https://www.aok.de/pk/magazin/familie/jolinchen/jolinchen-corona-hygiene/
Jolinchen zeigt dir, wie du dich selbst und andere ganz einfach vor Corona schützen kannst.
wieder trainieren kannst, dir Jolinchens Hygiene-Tipps zu merken, hat Jolinchen ein Spiel
Sport mit Kindern: So macht es allen Spaß https://www.aok.de/pk/magazin/sport/workout/sport-mit-kindern-so-macht-es-allen-spass/
Sie wollen Ihr Familienleben aktiver gestalten? Mit diesen Tipps bringen Sie mehr Bewegung und Sport in Ihren Alltag.
Tollen Sie gemeinsam herum, spielen Sie „Flieger“ oder krabbeln um die Wette.
Kampfsporttraining für Kinder: förderlich oder schädlich? https://www.aok.de/pk/magazin/sport/fitness/kampfsporttraining-fuer-kinder-foerderlich-oder-schaedlich/
Es gibt verschiedene Arten von Kampfsporttraining – auch für Kinder. Wann dies eine gute Idee ist und welcher Kampfsport sich wann eignet.
Welche Rolle spielen Größe, Alter und Stärke der Kinder?
Bogenschießen: So gesund ist der Sport mit Pfeil und Bogen https://www.aok.de/pk/magazin/sport/fitness/bogenschiessen-so-gesund-ist-der-sport-mit-pfeil-und-bogen/
Bogenschießen ist mehr als zielen und loslassen: Der Sport mit Pfeil und Bogen stärkt die Rückenmuskulatur und den Gleichgewichtssinn.
JaNein Mehr zu Trendsport TrendsportKrocket: das königliche Spiel für den Garten
Fünf effektive Battle-Rope-Übungen https://www.aok.de/pk/magazin/sport/fitness/fuenf-effektive-battle-rope-uebungen/
Mit dem Battle-Rope-Training lassen sich verschiedene Muskelgruppen trainieren sowie Ausdauer und Koordination steigern. So geht’s.
Zusätzlich verbesserten sich die Ausdauer (aerobe Kapazität) der Spieler und ihre
Quiz: Muskelaufbau, Cardio, Krafttraining https://www.aok.de/pk/magazin/sport/fitness/quiz-muskelaufbau-cardio-krafttraining/
Wie gut kennen Sie sich aus mit Muskelaufbau, Krafttraining und Gesundheitssport? Testen Sie ihr Wissen mit unserem Quiz!
TrendsportKrocket: das königliche Spiel für den Garten Der Legende nach wurde es
Wie lernen Kinder? https://www.aok.de/pk/magazin/familie/baby-kleinkind/wie-lernen-kinder/
Kinder sind von Geburt an neugierig auf die Welt. Wie lernen Kinder? Und wie fördern wir ihre Bereitschaft, Wissen aufzunehmen?
Auch wenn Kinder mit zunehmendem Alter selbstständiger werden und allein spielen,