Zutaten: , 350 g Dinkelmehl, Trockenhefe, 450 ml lauwarmes Wasser, 150 g Dinkelflocken, Kerne-Mix, Kokosblütensirup, Meersalz, Weißweinessig
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Zutaten: Frucht-Mischung:, 500 g Blaubeeren, Johannisbrotkernmehl, Bourbon Vanille, 3 EL frisch gepresseter Zitronensaft, Ahornsirup Grad A, Streusel:, Mandeln geröstet und gemahlen, Frühstücksbrei Basen-Balance, Walnusskernstückchen, Meersalz Atlantik, Kokosöl nativ, Ahornsirup Grad A
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Zutaten: , weiße Kuvertüre, Pistazien, 100 g Pflanzenmargarine, Rapadura Vollrohrzucker, 200 g Mandelmehl, Meersalz, 1 EL Sojamehl 2 EL Wasser, Haselnussmus, Nach Belieben: zusätzlich Nüsse hinzufügen
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Zutaten: für ca. 25 Stück:, getrocknete Mangos, 3 EL Rum (alternativ Fruchtsaft, z.B. Orangensaft), Bitterschokolade, 2 EL Sahne, Honig-Marzipan, 60 g Puderzucker, Kokosraspeln
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Zutaten: für 30 – 50 Stück, 175 g Butter, Cristallino Rohrzucker, ½ Tasse Zuckerrübensirup, ¾ TL Ingwer, gemahlen, ¾ TL Zimt, ½ TL Nelken, gemahlen, 200 ml Sahne, ½ TL Backpulver, 700 g Mehl
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Zutaten: für 12 Stück, ganze Haselnüsse, 4 Eigelb, 150 g Puderzucker, Haselnüsse, geröstet, gemahlen, Zartbitterschokolade, Brat- und Backöl für das Blech
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Zutaten: , Porridge / Brei Sportler, 2 EL Chiasamen, Ahornsirup Grad A, Mandelmus, 6 EL Mandelmilch Meersalz, Atlantik
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Zutaten: , Kokosöl nativ, Popcorn-Mais, Für das Topping:, Zartbitter Kuvertüre, Meersalz, Vanillezucker Bourbon mit Cristallino, Pekannüsse
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Zutaten: , Frühstücksbrei Ayurveda, Mandeln geröstet, gemahlen, Ahornsirup Grad A, Kokosöl nativ, Rapadura Vollrohrzucker, 50 g Rhabarber, klein gewürfelt, 1 Ei, oder Ei Ersatz
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Zutaten: , Weiße Cannellini Bohnen in der Dose, Olivenöl fruchtig, nativ extra, 1 Zwiebel, klein gewürfelt, Tomaten getrocknet in Olivenöl, mild-würzig, Artischockenherzen in Lake, Aceto Balsamico di Modena I.G.P., Rustico, Meersalz, Atlantik, 1 Handvoll Petersilie, fein gehackt od. Kräuter nach Wahl, Oliven schwarz, mit Stein geölt, Pfeffer zum Abschmecken
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