Zutaten: , Sonnenblumenöl nativ, 2 EL Currypaste, Kokosmilch (400 ml), Erdnussmus Crunchy, Meersalz, 2 EL Apfel-Balsamico
Gebäck Aufstriche & Dips Knabbereien & Snacks Gutes für unterwegs Backschule Schritt
Zutaten: für 2 Personen, Tahin, 2 EL Zitronensaft frisch gepresst, natives Olivenöl extra, 200 ml Buttermilch, 1 Bund glatte Petersilie, 1 Knoblauchzehe Meersalz, Pfeffer frisch gemahlen, Ahornsirup
Gebäck Aufstriche & Dips Knabbereien & Snacks Gutes für unterwegs Backschule Schritt
Zutaten: , Heldenkaffe Espresso gemahlen, 4 Kugeln Rapunzel Samba Eis, oder alternativ veganes Eis, Schokotropfen Zartbitter, Vanille Waffeln
Gebäck Aufstriche & Dips Knabbereien & Snacks Gutes für unterwegs Backschule Schritt
Zutaten: , 1 Apfel, geschält und gewürfelt, 1 Banane, geschält und gewürfelt, 1 Orange, geschält und gewürfelt, 1 Zitrone, Saft, 1 Stk. Kurkuma (1 cm), geschält und gewürfelt, 1 Stk. Ingwer (1 cm), geschält und gewürfelt, 150 g gefrorene od. frische Mango, geschält und gewürfelt, OXYGUARD Leinöl, 200 ml Wasser, Mandelmus weiß
Gebäck Aufstriche & Dips Knabbereien & Snacks Gutes für unterwegs Backschule Schritt
Zutaten: , Quinoa, Quinoa rot, Quinoa bunt, 6 EL Weizenmehl, 200 g Käse, geraspelt, Kräutersalz, Pfeffer, eine Handvoll frische Petersilie und, oder verschiedene Kräuter, Brat- und Backöl
Gebäck Aufstriche & Dips Knabbereien & Snacks Gutes für unterwegs Backschule Schritt
Zutaten: für 2 Personen, 4 Eier, Cristallino Rohrzucker, Meersalz, 150 g Joghurt, Mandelmus, 100 g Milch, 150 g Mehl, ½ Pck. Backpulver, Honig, Ahornsirup
Gebäck Aufstriche & Dips Knabbereien & Snacks Gutes für unterwegs Backschule Schritt
Zutaten: Für 1,5 Liter, 200 ml frisch gepresster Grapefruitsaft, Cristallino Rohrzucker, 1,3 Liter Wasser (mit, oder ohne Kohlensäure), Optional: 1 frischer Rosmarinzweig und Eiswürfe
Gebäck Aufstriche & Dips Knabbereien & Snacks Gutes für unterwegs Backschule Schritt
Zutaten: für ca. 1 Liter, 4 EL gepflückte Lavendelblüten (oder 2 EL getrocknete Lavendelblüten), Cristallino Rohrzucker (oder nach Belieben), 250 ml Wasser, kochend, 2 Zitronen, frisch gepresst, 750 ml kaltes Wasser
Gebäck Aufstriche & Dips Knabbereien & Snacks Gutes für unterwegs Backschule Schritt
Zutaten: , 300 ml Pflanzenmilch, Mandelmus weiß, Datteln Deglet Nour, entsteint, Tahin (Sesammus), 2 Bananen, geschält Mandeln, Vanillepulver Bourbon, ½ Tl Zimt, Optional: Eiswürfel
Gebäck Aufstriche & Dips Knabbereien & Snacks Gutes für unterwegs Backschule Schritt
Zutaten: , 400 ml Haferdrink, Porridge/Brei Basen-Balance, Kokosblütensirup, Frisches Obst, Haselnussmus, 2 EL Beeren-Kompott (ungesüßt)
Gebäck Aufstriche & Dips Knabbereien & Snacks Gutes für unterwegs Backschule Schritt
