Zutaten: , Cashewbruch, Mandelstiftchen, Inwgerstäbchen, abgeriebene Schale von 1 Zitrone, Datteln Deglet Nour, entsteint, Vollmilchkuvertüre, Zartbitter Kuvertüre
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Zutaten: für 8 Stück, Haselnussmus, Rapadura Vollrohrzucker, ½ EL abgeriebene Zitronenschale, oder 5 Tropfen Zitronenöl, ¼ l Mineralwasser (mit Kohlensäure), 250 g Weizenmehl, 1 TL Backpulver, Kokosfett mild zum Fetten des Waffeleisens
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Zutaten: , Mandeln, Europa, Sonnenblumenöl mild, Kokosblütensirup, Hefeflocken, Meersalz jodiert
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Zutaten: , Kürbiskerne geröstet, Olivenöl Manira, nativ extra, Kräutersalz, Dattelsüße, 1 TL Kurkuma, 1 TL Curry Pulver, 1/2 TL Cayenne Pfeffer
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Veganer sind strenge Vegetarier, die nichts essen, was vom Tier stammt.
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Zink beeinflusst die Aktivität von mehr als 200 Enzymen, daher entfaltet es vielfältige Wirkungen im Körper.
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Für selbst gekochte Brühe braucht man reichlich Suppengemüse wie Lauch, Sellerie und Möhren, dazu eine Zwiebel, Kräuter und Gewürze – und viel Zeit.
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Bindemittel binden Lebensmittel durch Verdickung oder Gelbildung.
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Ballaststoffreiches Essen macht lange satt, hilft den Cholesterinspiegel zu senken, bringt den Darm in Schwung, hält die Darmflora gesund und scheint das Darmkrebsrisiko zu mindern.
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Kohlendioxid ist eine chemische Verbindung aus Kohlenstoff und Sauerstoff mit der Summenformel CO2 und ein natürlicher Bestandteil der Luft.
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