Ein Vorurteil ist ein Urteil, das über eine Person getroffen wird, bevor man sie kennt. Individuelle Stärken zählen nicht. Das hat Nachteile.
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ADHS tritt häufig bei Kindern und Jugendlichen auf und äussert sich durch Schwierigkeiten in den Bereichen Aufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität.
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Lerne deine Interessen und Stärken kennen, nutze den Interessenkompass, lerne Berufe kennen.
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Beim Chatten mit Kollegen wurde Mario (13) von einer fremden Person nicht mehr in Ruhe gelassen.
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Wenn du deine Gefühle bewusst erlebst und sie richtig interpretierst, weisst du, wer du bist, welche Meinung du hast und was du willst.
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Du erlebst Stress, wenn die Anforderungen schwerer als deine Ressourcen sind und du deswegen unangenehme Folgen erwartest.
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Sara (14) loggt sich an einem öffentlichen Computer in ihr Facebook-Profil ein und vergisst sich abzumelden. Mit unangenehmen Folgen.
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