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Weltkrebstag 2023: Hohes Krebsrisiko durch Rauchen und Alkohol : rauchfrei-info.de

https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/weltkrebstag-2023-hohes-krebsrisiko-durch-rauchen-und-alkohol/

In Deutschland erkranken jährlich etwa 500.000 Menschen an Krebs. 25 bis 30 Prozent aller Krebstodesfälle sind auf das Rauchen zurückzuführen. Auch Alkoholkonsum kann Krebs auslösen, denn das Zellgift Alkohol kann alle Organe im Körper schädigen. Wird Alkohol in Kombination mit Rauchen konsumiert, erhöht sich das Krebsrisiko deutlich.
Um den Schritt in ein rauchfreies Leben zu erleichtern, bietet die BZgA kostenfreie

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Angst vor einem Rückfall nach dem Rauchstopp? Bleiben Sie zuversichtlich UND achtsam: rauchfrei-info.de

https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/angst-vor-einem-rueckfall-nach-dem-rauchstopp-bleiben-sie-zuversichtlich-und-achtsam/

„Wie zuversichtlich sind Sie, dass Sie den Rauchstopp schaffen?“ lautet eine der beiden Fragen unseres Motivationstests. Zur Auswahl stehen Werte zwischen „1“ (überhaupt nicht zuversichtlich) und „10“ (100% zuversichtlich).
Im zweiten Schritt geht es dann darum, eine passende Bewältigungsstrategie zu entwickeln

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