Für Alexandra Brosowski gibt es einen klaren Zusammenhang zwischen Bewegung und Wohlfühlen. Ein Erfahrungsbericht.
Weil dann sagt der Körper auch: Sag mal, spinnst du?
Wie oft schlägt das Herz am Tag? Wie viele Gelenke hat der Körper? Und wie schnell wachsen Fingernägel? Gesundheitswissen in Zahlen.
Hirnforschung „Zeig mir Dein Hirn und ich sag Dir, wer Du bist“ [online]. 2019. https
Worauf Sie beim Cannabiskonsum achten sollten und woran Sie eine Sucht erkennen, erfahren Sie hier.
Wenn ich diese Punkte für mich so definiere und sage da konsumiere ich nicht, in
Insomnien werden vorrangig mit Verhaltenstherapie und Medikamenten behandelt. Für wen kommt das infrage? Und was bringen Onlinetherapien?
Und wenn jetzt, sage ich mal, keine schwerwiegende körperliche oder psychische Erkrankung
Woran erkenne ich, dass ich von Cannabis abhängig bin?
Wenn ich diese Punkte für mich so definiere und sage da konsumiere ich nicht, in
Fünf Punkte können darüber entscheiden, ob Sie ganz „smart“ in Bewegung kommen. Die Erfolgsformel gegen sportliche Durchhänger.
Sondern wenn ich sage, ich will 3x pro Woche mindestens eine halbe Stunde etwas machen
Wie wirkt sich die Diagnose Vorhofflimmern auf den Alltag aus? So gehen Betroffene mit der Erkrankung um.
dass ich mich ausreichend ernähre, aber wenig Fleisch esse, dass ich auch mal nein sage
Wie wirkt sich die Diagnose Demenz auf den Alltag aus? Wie Betroffene und Angehörige mit der Erkrankung umgehen.
brauche, wenn ich mal einen Termin habe, ich weiß, dass sie betreut werden muss, sag
Menschen mit Bluthochdruck wird empfohlen, weniger Salz zu essen. Doch das Sollte man meinen! ist zunächst gar nicht so einfach. Denn Salz versteckt sich in vielen Lebensmitteln.
Ernährungsformen als solches gewählt werden, sind zum Teil sogar salziger wie – ich sag
Der Verlauf von Diabetes kann durch den Lebensstil beeinflusst werden. Gesunde Ernährung, Bewegung im Alltag – all das kann helfen, erhöhte Blutzuckerwerte ohne Medikamente zu senken.
mache, also nicht nur die Alltagsbewegung, sondern ich bin so motiviert, dass ich sage
