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Ein Leben auf der Überholspur, in der besten Version deiner selbst. Life Coaches füllen Hallen und YouTube-Kanäle. Auf Instagram vermitteln sie dir tagtäglich, was du noch an dir und deinem Leben verbessern kannst. Wieso gerade junge Menschen anfällig sind für solche Glücksverheissungen. Und wieso die Versprechen mit Vorsicht zu geniessen sind.
wünschen, entspricht es nicht unserem Verständnis, dass Coaches oder Beratungspersonen sagen

Wenn es um die Mediennutzung der Kinder geht, sind Eltern oft schnell besorgt. Wie steht es aber um den eigenen Umgang mit digitalen Medien?
Den Anruf beim Abendessen nehmen wir entgegen, um zu sagen, dass wir später zurückrufen

Wie kann das sein? Wenn junge Menschen sich radikalisieren, stellt sich diese Frage unweigerlich. Und welche Rolle spielt das Internet?
Digitale Medien mögen manchmal das Bild vermitteln, dass man alles sagen, posten,

Sexfluencer*innen sprechen offen über Lust und Frust, Pornos sind nur einen Klick entfernt und die Anonymität des Netzes bietet den Raum für alle Fragen, die auf der Zunge brennen. Das Internet spielt für Heranwachsende eine grosse Rolle, wenn es um Sexualität und Aufklärung geht. Braucht es da die Eltern noch? Und ob!
Oft geht es darum, vertiefte Informationen zu finden, wie sie selbst sagen.

Kinder sehen bei Spielen am Computer, auf dem Tablet oder auf dem Handy hauptsächlich den Spassfaktor. Als Eltern müssen wir genauer hinschauen.
Sagen Sie Ihrem Kind, dass es auf Sie zukommen soll, wenn ihm etwas unangenehm ist

So schwierig das Thema Pornografie für Eltern sein mag, so klar ist, dass es aus der Lebensrealität von Jugendlichen nicht auszuklammern ist. Wie können wir sie bei der Entwicklung ihrer Sexualität unterstützen?
mit unseren jungen Generationen macht, lässt sich wissenschaftlich (noch) nicht sagen

Ich sitze im Büro. Mein Handy surrt, die Kita-App hat sich gemeldet: «Die Kinder der Gruppe Rot waren heute Vormittag auf dem Spielplatz. Sie hatten viel Spass im Sandkasten!» steht da, darunter drei Fotos von Kindern, die im Sand sitzen und Spielzeug in den Händen halten. Auf einem der Bilder ist auch mein Kind zu sehen.
Oder die Gspänli sagen beim gemeinsamen Anschauen der Fotos: «Das ist Mia.

Ist das Video echt? Oder doch ein Fake? Dass diese Frage oft nicht leicht zu beantworten ist, hat vor allem auch mit KI-Anwendungen zu tun, die immer ausgefeilter werden. Sogenannte Deepfakes werden häufiger. Wie enttarnen wir sie?
ein → Deepfake-Video, in dem er den ehemaligen US-Präsidenten Barack Obama Dinge sagen

Fortnite gamen als Elfjähriger? Mein Ex und ich sind in manchen Erziehungsfragen nicht ganz on the same page. ChatGPT soll mir als neutrale Beraterin beistehen.
Mein Ex und ich sind in all diesen Fragen, sagen wir mal, nicht 100 Prozent kongruent

Die Tochter der Autorin ist «irgendwie anders» – auch ihr Medienkonsum ist jenseits aller Empfehlungen. Doch für die 13-Jährige, die sich derzeit in einer Autismus-Abklärung befindet, sind Tablet und Handy wichtige Werkzeuge, um mit ihrem Leben klarzukommen. Ein Plädoyer für einen differenzierteren Blick auf Bildschirmzeiten und Onlinesucht.
«Nehmt ihr Handy und Tablet weg», sagen Leute in meinem Umfeld.