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Als meine Periode ganz aufhörte, war das ein Einschnitt in meinem Leben

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Eine Hitzewelle beginnt bei mir damit, dass das Körpergefühl und das Gefühl der Haut sich verändern. Dann weiß ich, jetzt kommt eine Hitzewelle. Damals bin ich nachts nicht wach geworden. Wenn ich jetzt nachts aufwache, weiß ich sofort, dass eine Hitzewelle kommt.
Ich kann nicht sagen, ob ich die Wechseljahre bewusst oder als Chance gesehen habe