Sich Sorgen machen, sollten Sie sich , wenn Ihr Kind von Schwindelgefühlen berichtet, nichts mehr gegessen wird oder zu den unsinnigsten Zeiten übermässig Sport getrieben wird.
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Wenn du mit einer Person ein Problem hast, wie kannst du den Konflikt zwischen euch entschärfen?
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Kinder, die das Gespräch verweigern. Eltern, die sich ängstigen und sich überfordert fühlen. Erziehen kann Eltern an Grenzen bringen.
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Wir zeigen dir vier kleine Übungen, die du auch zu Hause machen kannst: der Sonnengruss, Dreiecksübungen, Kriegerstellungen und Gleichgewichtsübungen.
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Konflikte sind unvermeidbar, aber mit den richtigen Schritten und einer offenen Kommunikation können sie gelöst werden.
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Sich um jemanden zu kümmern, kann anstrengend sein! Dazu noch Ausbildung, Freunde, Freizeit und Hobbys. Wichtig ist, dass du dich zwischendurch erholst.
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Der erste Schritt zur erfolgreichen Prüfungsvorbereitung ist es, genau zu wissen, was auf dich zukommt. Klär ab, welche Themen geprüft werden und in welcher Form.
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Marco hatte Erfolg mit seinem Schlafprogramm. Er schläft heute wieder schneller ein und erwacht in der Nacht weniger häufig.
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