Alkohol | Einleitung https://www.feel-ok.ch/de_CH/eltern/themen/alkohol/platzhalter.cfm
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Der Konsum von Vapes unter Jugendlichen hat in den letzten Jahren zugenommen. Vielleicht dampft auch Ihr Sohn oder Ihre Tochter und Sie machen sich Sorgen.
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Mein Freund raucht eine Schachtel am Tag. Ich liebe ihn und mache mir Sorgen. Wie kann ich ihn dazu bringen, weniger zu rauchen? Antworten von Jugendlichen auf diese und andere Fragen.
Anastasia (w, 12) Ich würde es ihnen sagen und hoffen
Verstehst du die Wechselwirkungen von Gedanken, Gefühlen, Körperempfindungen und Verhalten, kannst du belastenden Stress in positiven Stress umwandeln.
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Am besten lernst du Wörter, indem du sie auf Kärtchen oder Zettel schreibst. Auf der Vorderseite steht das deutsche Wort, auf der Rückseite das Wort in der Fremdsprache.
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Eine wichtige Empfehlung gegen Stress lautet: Achte auf dein Wohlbefinden und tue ab und zu etwas, was dir Freude macht. So kannst du deine Batterien wieder aufladen.
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Viele werden wahrscheinlich sagen: «Es ist nicht gut
Die Gründe, weshalb Jugendliche Alkohol trinken, reichen von Neugier über den Wunsch nach Zugehörigkeit, das Austesten von Grenzen bis hin zum Wunsch nach Stressabbau.
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