Erwartungen beeinflussen stark, ob jemand in einer Situation mit Stress reagiert oder ruhig bleibt. Wer schlimme Folgen erwartet oder sich wenig zutraut, neigt eher dazu, gestresst zu sein.
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Jeden Morgen joggen die Schüler*innen eineinhalb Kilometer, was ihre Ausdauer stärkt. Das macht die Jugendlichen fit für die Berufswelt. Denn auch dort ist Durchhaltewillen gefragt.
die Eltern Das sagen die Profis Tipps für Jugendliche
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Wie kann man nicht mehr schüchtern sein? Wie merkt man, dass man liebt? Jugendliche antworten.
Ich kann dir aber sagen, dass jede Sache seiner Zeit
Test – Bist du gestresst?
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Es kann schon vorkommen, dass die Regeln deiner Eltern deinen Bedürfnissen und Entwicklungsschritten etwas hinterherhinken.
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Es ist nie falsch, Fragen zu stellen. Wenn du über eine Frage nachdenkst, setzt du dich mit dem Unterrichtsstoff auseinander. Der Unterricht wird spannender.
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