In Hessen gibt es viele schöne Radwege, drei davon stellen wir dir vor. Außerdem gibt es Tipps für die richtige Vorbereitung der Tour.
Wir sagen, was Betroffene gegen die Erkrankung tun können.
Übertrieben hilfsbereite Menschen vernachlässigen für andere ihre eigene Bedürfnisse. So kann man sie unterstützen.
ständiges Gefühl, gebraucht zu werden Unfähigkeit, „Nein“ zu den Bitten anderer zu sagen
Regelmäßiger Alkoholkonsum kann insbesondere für ältere Menschen gefährlich werden. Das können Betroffene und Angehörige bei Alkoholabhängigkeit tun.
Sagen Sie nicht automatisch Ja, wenn Ihnen Alkohol angeboten wird.
Selbstgespräche wirken auf andere meist ein bisschen befremdlich. Dabei ist Autokommunikation weit verbreitet – und durchaus hilfreich.
Menschen geraten jedoch allzu oft in negative Unterhaltungen mit sich selbst und sagen
Über Neidgefühle spricht niemand gerne. Doch warum entsteht Neid eigentlich und wie gehen wir konstruktiv mit ihm um? Ein Neid-Forscher hat Antworten.
Aus meiner Erfahrung in meiner psychoanalytischen Praxis kann ich sagen, dass Männer
Verhaltensmuster zu ändern erscheint vielen als aufwendig und langwierig. Mit diesen Tipps können Sie sich gesunde Gewohnheiten antrainieren.
Genau zu sagen, wann eine wiederholte Handlung eine Gewohnheit ist und wann nicht
Mehrere Aufgaben gleichzeitig erledigen – kann unser Gehirn das wirklich? Hier finden Sie die Antwort und Tipps, um Ihre Konzentration effektiv zu steigern.
Wer zum Beispiel gerade am Telefon sagen soll, welcher der drei vorgeschlagenen Termine
So begleitet die AOK Hessen Familien von der Schwangerschaft bis ins Säuglingsalter – mit tollen Angeboten für Gesundheit und Prävention.
Wir sagen, was Betroffene gegen die Erkrankung tun können.
Tabata ist ein Intervalltraining, mit dem man in wenigen Minuten Fett verbrennen und Muskeln aufbauen soll. Wie kann das funktionieren?
Diabetikern beiderlei Geschlechts aus: Die Pfunde purzeln, ohne dass Forscher genau sagen
Grüne Soße, Zwiebelkuchen, Kartoffelsalat und Kirschenmichel: Mit unseren Rezepten könnt ihr die hessische Küche überall genießen.
Wir sagen, was Betroffene gegen die Erkrankung tun können.
