Rauchfrei durch Hypnose: rauchfrei-info.de https://rauchfrei-info.de/community/erfolgsgeschichten/detail/rauchfrei-durch-hypnose/
Was soll ich sagen,… ich hatte absolut kein Verlangen danach.
Was soll ich sagen,… ich hatte absolut kein Verlangen danach.
Sie die Methode „Gedankenstopp“ an: Gedankenstopp Sobald Sie Verlangen spüren, sagen
Wappnen Sie sich für diese Situation und sagen Sie freundlich und bestimmt: „Nein
Was macht Ihr Gegenüber, was sagen Sie, etc.? Entwickeln Sie ideale Dialoge.
Zusammenfassend kann ich wirklich sagen, dass die ganzen positiven Veränderungen
haben mehr als einen Anlauf genommen, um dem Glimmstengel endgültig „Adieu“ zu sagen
Sagen Sie häufiger höflich, aber bestimmt „Nein“, wenn man Ihnen Alkohol anbietet
Sollte das Verlangen kommen eine zu rauchen am Besten im Gedanken sagen,, rauchen
Im Fernsehen darf schon seit längerem nicht mehr für Zigaretten geworben werden und auch für Tabakwerbung im Kino gibt es seit einigen Jahren eine klare Regel: Erst ab 18 Uhr dürfen Werbespots für Tabakprodukte gezeigt werden. Anders sieht es auf Plakatwänden aus: Die sogenannte Außenwerbung ist (noch) erlaubt.
Demnach sagen etwa sechs von zehn Bundesbürgerinnen und Bundesbürger, dass sie in