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möchte ich kurz meine persönliche Einstellung zum Thema Abhängigkeit und Entwöhnung sagen

Ich kann nur dazu sagen, dass Kaffee und Alkohol mit einer Zigarette eher überhaupt

Eine häufig gestellte Frage an einer x-beliebigen Käse- oder Fleischtheke oder auch auf dem Wochenmarkt – vermutlich hat jeder und jede von uns sie schon einmal gehört: „Darf es noch etwas (mehr) sein?“.
Nein sagen: manchmal gar nicht so einfach Den meisten von uns dürfte es in dieser

weil Dr … und alle sMedien es mir sagen !

Die bessere Alternative Sie könnten sagen: „Bitte schließen Sie sich doch auch hinten

erfolgreiche Verhaltensänderung wird weniger wahrscheinlich, wenn Sie zu sich selbst sagen

Ein Heroin-Süchtiger könnte niemals einfach die Spritze wegpacken und sagen: aus!

Und schaffen Sie sich einen „Toleranzbereich“, indem Sie sich zum Beispiel sagen:

Allen Menschen, die der Zigarette Lebewohl sagen wollen, steht in dieser Zeit ein

vielen Raucherinnen und Rauchern auch so schwer, der Zigarette endgültig Lebewohl zu sagen