Alkoholverzicht: Das bringt Alkoholfasten wirklich https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/alkoholverzicht-das-bringt-alkoholfasten-wirklich/
Was Alkoholfasten bewirkt und worauf man achten muss.
Der Alkoholverzicht über vier Wochen muss natürlich nicht zwingend im Januar stattfinden