Es macht Spaß und ist überaus gesund: Tanzen tut dem Körper so gut wie kaum eine andere Sportart. Auch das Hirn profitiert von rhythmischer Bewegung.
Also muss ich mich jetzt hinsetzen und fernsehen.‘ Das ist Unsinn, man muss aktiv
Ob Ironman oder Ultramarathon: Uwe Schinz war überall dabei. Er ist 71 alt, dank seines Sports aber biologisch deutlich jünger, wie er im Interview verrät.
Und auch meine Knie und Gelenke muss ich mehr schonen als früher.
Bewegung ist gut für die Gesundheit und steigert die Lebensqualität – gerade im Alter. Das erkennen immer mehr Menschen.
„Die Mehrheit der heutigen Generation weiß, dass sie was tun muss“, sagt Ingo Froböse
Was ist Glück? Was der Sinn des Lebens? Hochbetagte geben auf solch existenzielle Fragen bewegende Antworten. Und verraten, wie sie so alt geworden sind.
Ein bisschen Geld ist auch nicht schlecht, damit man nicht darben muss.
Die Ausstellung „Ey Alter“ zeigt, dass Älterwerden vor allem Kopfsache ist. Projektleiterin Sylvia Hütte-Ritterbusch würde Altersangaben gern ganz abschaffen.
Frau Hütte-Ritterbusch, bevor man die Ausstellung Ey Alter betritt, muss man sich
Der Chef mosert, der Partner auch. Der Alltag zehrt an den Nerven, Burnout-Fälle nehmen zu. Resilienz-Training soll uns widerstandsfähiger machen.
Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr“ – wer Resilienz-Trainings ernst nimmt, muss
Forscher befassen sich intensiv mit den Bedingungsfaktoren für ein langes Leben – und liefern teils ungewöhnliche Erkenntnisse. Wir zeigen eine Auswahl kurioser Ergebnisse.
Vor allem, wenn man sein Hab und Gut über viele Treppenstufen hinaufbuckeln muss.
Rentner sind zahlungskräftige Konsumenten, wollen aber nicht als „alt“ gelten. Auch Waren sollten altersneutral vermarktet werden.
Die Botschaft hinter derartigen Kampagnen ist klar: Alter muss neu gedacht werden
Unsere Ernährungsweise hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit, sagt Jörn Klasen. Was gesundes Essen ausmacht, weiß der bekannte Ernährungs-Doc auch.
Das muss natürlich jeder für sich entscheiden.
In Deutschland gibt es immer weniger Mehrgenerationenhaushalte. Für das Verhältnis zwischen Alt und Jung kann das nur gut sein, sagen Experten.
Sie sagen: ‚Ich mache das, weil ich es muss.‘ Für das Verhältnis zwischen den Generationen
