Nutzen Sie den IN FORM Leitfaden „Evaluation“, das digitale Nachschlagewerk mit Checklisten und hilfreichen Links für Ihre Projektarbeit.
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Gerade wer morgens lieber etwas herzhaftes essen möchte, bekommt hiermit eine leckere Alternative. Aber auch als gesunder Pausensnack eignet sich dieser Porridge gut, egal ob kalt oder warm.
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Kalte Nachmittag sind kein Grund für schlechte Laune, sondern ein Grund für einen tollen Apple Crumble!
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Zucchini haben im Sommer Hochsaison. Knusprig verpackt, kommt das Kürbisgewächs auch bei Kindern gut an.
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Es gibt Abenteuer- oder Waldspielplätze, Bolzplätze, Barfußparks und Vieles mehr.
Dieser süße Speise macht durch ihren hohen Ballaststoffanteil lange satt.
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Im Herbst haben heimische Äpfel und Birnen Saison. Achten Sie auf Hinweise wie „regionaler Anbau“. Beim Kauf heimischer Produkte unterstützen Sie nicht nur die Bauern in Ihrer Region, sondern schonen auch die Umwelt aufgrund kürzerer Transportwege.
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Ein süßer Nachtisch mit orientalischer Note.
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Dieses warme Getränk ist ideal für kalte Herbst und Wintertage. Der Ingwer regt den Stoffwechsel an, und die Beeren erinnern an schöne Sommertage.
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Wie gut ist Ihr Wissen über Bewegung und Sport? Finden Sie es jetzt heraus!
In immer mehr Städten sind Bewegungsparcours, sogenannte „Fitnessparks“ für Jung
