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Im Kurs „Gesund essen und genießen nach Feierabend“ lernen Sie schnell und einfach zu kochen – und das mit gesunder Ernährung in Einklang zu bringen.
. © AOK Eine gesunde Ernährung und mehr Bewegung helfen dabei, den Anforderungen
Feierabendbier zur Stressbewältigung: Experteninterview über die positiven und negativen Auswirkungen von Alkohol auf Ihre Entspannung und Gesundheit.
Wenn dann immer mehr oder häufiger getrunken wird, gewöhnt sich der Körper an Alkohol
Schwimmen lernen — das ist nicht nur für Kinder, sondern auch für viele Erwachsene eine Überwindung. Wie es klappt, lesen Sie hier.
Zitat „Nur etwas mehr als 40 Prozent der Kinder können nach der Grundschule sicher
Wie lange sollten Anfänger joggen? Was müssen sie beachten? Hier erfahren Sie alles rund um einen gelungenen Einstieg ins Laufen.
Die Folge: mehr Entspannung und Zufriedenheit.
Entspannung ist für Kinder genauso wichtig wie für Erwachsene. Mit diesen vier einfachen Übungen kommt Ihr Kind zu Hause zur Ruhe.
Grundschulkinder Fantasiereise: Der „Zauberhut“ lässt Kinder träumen Tipps für mehr
Der Cannabiskonsum steigt in Deutschland stetig an. Der Suchtexperte Prof. Dr. med. Rainer Thomasius warnt vor den Langzeitfolgen der illegalen Droge.
Es konsumieren außerdem deutlich mehr junge Männer als junge Frauen, die Geschlechter
Betroffene von sozialer Phobie leiden unter starker Angst in sozialen Situationen, wodurch sie diese zunehmend vermeiden und sich isolieren.
Mehr zum Thema SelbstbewusstseinPrüfungsangst: Die 10 besten Tipps zur Überwindung
Herumtoben ist für die körperliche und psychische Gesundheit Ihres Kindes wichtig. Mit diesen Tipps bleiben Ihre Kinder gerne und viel in Bewegung.
Fallen Ihnen noch mehr lustige Hindernisse ein? 2.
