Beziehungsprobleme kennt jedes Paar. Doch wie können Beziehungskrisen überwunden werden? Was eine glückliche Beziehung ausmacht, damit sie lange hält.
Schließlich sind wir mehr als unsere Handlungen.
Drei Frauen aus drei Generationen mit denselben Gesprächsthemen – über gesundes Älterwerden, Glücklichsein und Ängste.
Die Effekte spürte sie schnell: mehr Kraft, Ausdauer und Zufriedenheit.
Krebs ist eine Belastung für den Körper. Viele Patienten leiden bei und nach der Therapie am Fatigue-Syndrom. Sport hilft gegen die Müdigkeit.
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Geduld ist für Eltern oft eine echte Herausforderung – gerade im Konflikt mit dem Nachwuchs. Der Kinderpsychologe Dr. med. Tim Schlüter gibt Tipps.
Das Kind gerät selber unter Stress und dreht oft noch mehr auf.
Wie behandeln Kinder-Psychiater ihre Patienten? Jolinchen spricht mit Prof. Dr. Eva Möhler vom Universitätsklinikum des Saarlandes.
Manchmal wünschen sich die Eltern oder auch die Kinder selbst, dass sie mehr Freunde
Durch Erste Hilfe können Sie Leben retten. Erinnern Sie sich noch daran, was Sie als Erstes tun müssen? Warum regelmäßige Wiederholungen wichtig sind, erfahren Sie in diesem Artikel.
JaNein Mehr zu Notfall Gesunder RückenWann Sie bei Rückenschmerzen zum Arzt oder
Sie wollen Ihren Körper trainieren und gesund abnehmen? Mit diesen Sportarten verbrennen Sie die meisten Kalorien.
Grundsätzlich verbrennt der Körper bei jeder Form von Bewegung mehr Kalorien als
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Ein nachhaltiger Alltag kann herausfordernd sein – erst recht mit Nachwuchs. Mit diesen Tipps wird Ihr Familienleben umweltschonender.
Ein weiterer Ansatz für mehr Nachhaltigkeit mit Kindern ist es, sich mit anderen
Das Ziel bei Yoga Nidra ist tiefe Entspannung. Mit welchen Übungen erreicht man diese Wirkung? Hier finden Sie eine Anleitung.
Sagen Sie zu sich selbst im Geist: „Diese Gefühle gehören nicht mehr zu mir.“ Versuchen
