Menschen, die an Übergewicht leiden und abnehmen wollen, sollten nicht gleich losjoggen. Welche Sportarten für den Einstieg geeignet sind.
Sie nehmen mehr Kalorien zu sich, als sie verbrauchen.
Wie bringt man Kinder dazu Gemüse zu essen? Jetzt im AOK Magazin Tipps und Tricks lesen, wie Kinder zu Gemüsefans werden.
frisches Obst und Gemüse zubereiten und zu sich nehmen, wird sich auch das Kind mehr
Eine überaktive Blase treibt Betroffene ständig auf die Toilette. Diese Maßnahmen können die Beschwerden lindern.
Als Reizblase gilt, wenn Menschen innerhalb von 24 Stunden mehr als acht Mal plötzlich
Was Paare mit getrennten Schlafzimmern beachten sollten und wie Sie das Thema ansprechen können, erfahren Sie hier.
Es wird unterstellt, dass dieses Paar sich nicht mehr viel zu sagen hat, häufiger
Stuhlgang: Wie oft ist normal und ab wann ist es Verstopfung? Mit den Ratschlägen der AOK Hessen bringst du deine Verdauung in Schwung.
Mit dem Rad bewegst du dich nicht nur mehr, sondern kannst ganz nebenbei auch Hessens
Für Transparenz und Selbstbestimmtheit: Klären Sie wichtige Entscheidungen, informieren Sie sich über Ihre Rechte und lassen Sie sich beraten.
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Jeder Mensch hat einen bestimmten Kalorienbedarf am Tag. Informieren Sie sich im AOK Magazin, wie viele Kalorien Sie am Tag verbrennen.
Ein paar Beispiele: Jugendliche im Wachstum benötigen bei gleicher Körpergröße mehr
Schwerhörigkeit im Alter mindert die Lebensqualität. Mit gezielten Ansätzen kann dem Hörverlust vorgebeugt und die soziale Teilhabe ermöglicht werden.
Frauen und Kindern schlechter oder hören beispielsweise Vogelgezwitscher nicht mehr
