Schlechte Angewohnheiten loswerden https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/motivation/schlechte-angewohnheit-ade-so-gluecken-neujahrsvorsaetze/
Viele Menschen fassen gute Vorsätze fürs neue Jahr – doch der Erfolg ist meist nicht von langer Dauer. Wie Neujahrsvorsätze nachhaltig gelingen.
Vielleicht das Rauchen aufgeben, mehr Sport treiben oder weniger Süßes essen.