Viele Menschen nehmen sich oft vor, mutiger zu sein. Doch was ist Mut? Warum kleine Schritte schon ein großer sein können.
Suchen MagazinWohlbefindenMotivationMit mehr Mut die eigenen Träume leben Motivation
Das Lesen von Büchern hat ein sehr positives Image. Zu Recht – denn es hat nicht nur Einfluss auf die Intelligenz, sondern auch auf die Gesundheit.
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Pflegende Angehörige finden Unterstützung und Tipps gegen Überforderung auch bei speziell entwickelten Online-Programmen.
erst so weit kommt und pflegende Angehörige am Ende nicht sagen: „Ich kann nicht mehr
Selbstbewusst aufzutreten kann uns manchmal schwerfallen. Mit einfachen Übungen lässt sich das Selbstbewusstsein trainieren.
Unser Körper schüttet in dieser Zeit mehr Cortisol aus, wir fühlen uns gestresster
Dabei durchlaufen wir mehrere Schlafphasen. Das sollten Sie darüber wissen.
Meist erinnert man sich morgens nicht mehr an alles, was während des Schlafens passiert
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Mehrere Aufgaben gleichzeitig erledigen – kann unser Gehirn das wirklich?
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