Warum Joggen so gesund ist https://www.7jahrelaenger.de/7jl/magazin/warum-joggen-so-gesund-ist-59494
Viele Menschen haben in der Corona-Zeit das Laufen für sich entdeckt. Für die Gesundheit und Lebenserwartung gibt es kaum einen besseren Sport. Ein paar Dinge muss man aber beachten.
sollte beim Joggen noch reden, aber nicht unbedingt mehr