Welche Nährstoffe braucht der Körper? | Stiftung Gesundheitswissen https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/ernaehrung-lebensweise/welche-naehrstoffe-braucht-der-koerper
Um gesund zu bleiben, muss der Körper über die Nahrung viele verschiedene Nährstoffe aufnehmen. Welche sind wichtig?
Fette kann man beispielsweise in Form von Pflanzenfetten und -ölen oder aus Tierprodukten