Es gibt verschiedene Möglichkeiten, eine Depression zu behandeln – je nach Schweregrad und persönlichen Wünschen. Ein Überblick.
Kann man auch eigene Ziele festlegen?
Wie viel Sport ist gesund und wie messe ich das? Wie Sie einschätzen können, ob Sie sich genügend bewegen.
Bewegt man sich mehr oder mit höherer Intensität, kann man noch mehr für seine Gesundheit
Das Gesundheitsverhalten von Jugendlichen wirkt sich auch im Erwachsenenalter aus. Mit „Pausenlos gesund“ wollen wir die Gesundheitskompetenz stärken.
unterscheidet man gute von schlechten Informationen bei Dr.
Wer ein Alkoholproblem hat, für den ist ein Leben ganz ohne Alkohol oft nur schwer vorstellbar. Hier finden Sie Tipps und Anlaufstellen.
Situationen vermeiden, in denen man wahrscheinlich Alkohol trinken würde.
Hilfestellungen wenn Sie (wieder) mit Sport anfange wollen und Tipps, wie sie Ihr Verletzungsrisiko senken können.
hat, kann man es erreichen, wenn man es durchzieht – auch durch einen Regentag.
Sich vor Hitze zu schützen – das bedeutet, im Schatten zu bleiben und viel zu trinken, oder? Tatsächlich gibt es noch ein paar Dinge mehr an heißen Tagen zu beachten. Dieses Video erklärt, mit welchen Maßnahmen Sie sich vor Hitze schützen können.
Wenn man stark schwitzt auch mehr.
Wie wirkt sich die Diagnose Kniearthrose auf den Alltag aus? Wie Betroffene mit der Erkrankung umgehen.
Da hat man festgestellt, dass das rechte Knie eine beginnende Arthrose hat.
Wer Hilfe in Sachen Ernährung braucht, kann sich an eine Ernährungsberatung wenden. Seriöse Beratung bieten Ökotrophologinnen, Diätassistentinnen oder Ernährungsmedizinerinnen.
Bei der Suche merkt man jedoch schnell: Es gibt viele Expertinnen und Experten, die
Wie verhalte ich mich richtig, wenn ich COVID-19-Symptome habe? Wann informiere ich einen Arzt und was tue ich, wenn die Beschwerden schlimmer werden? Diese Fragen beantwortet Prof. Dr. Martin Scherer vom Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf im Video.
Es ist keine ungefährliche Erkrankung, aber mit einer Impfung ist man gut gewappnet
Wie wirkt sich die Diagnose Adipositas auf den Alltag aus? Wie Betroffene mit der Erkrankung umgehen.
Das Schizophrene an der Situation mit Adipositas ist, dass man auf der einen Seite
