Eine Behandlungsmöglichkeit bei Angsterkrankungen ist die kognitive Verhaltenstherapie. Wie läuft sie ab?
Man bespricht auslösende Faktoren und Bewertungen,
Insomnie wird häufig als Bagatelle gesehen. Das wird der Sachlage nicht gerecht. Warum es wichtig ist, eine Insomnie zu behandeln.
Angststörung entwickeln und wir glauben, dass, wenn man
Hilfsmittel im Alltag, Arztsuche, Selbsthilfegruppen – so gehen Betroffene mit Kniearthrose um.
, wenn man irgendetwas machen will, das man jetzt nicht
Um gesund zu bleiben, muss der Körper über die Nahrung viele verschiedene Nährstoffe aufnehmen. Welche sind wichtig?
Wie viele Kalorien braucht man am Tag?
Mit dem Zähneputzen nehmen es manche nicht so genau. Das kann gesundheitliche Folgen haben. Zahnarzt Dr. Falk Schwendicke gibt Tipps, wie es richtig geht.
Das kann man so pauschal nicht sagen.
Niemand ist gern krank. Ob wir eine Erkältung oder Grippe bekommen, hängt von vielen Faktoren ab. Wie Sie sich schützen können, lesen Sie hier.
Zum einen, indem man versucht, sich nicht anzustecken
Volker (55) bekam die Diagnose Bluthochdruck schon als Jugendlicher, ignorierte seine Erkrankung aber. Mit welchen Folgen er heute lebt.
Man selber hat immer so ein Gefühl von Unsterblichkeit
Welche Sofortmaßnahme man ergreifen kann, erklärt die
Wenn es um die Gesundheit geht, wünschen wir uns Verlässlichkeit. Die evidenzbasierte Medizin folgt diesem Anspruch.
In diesem Informationsdschungel kann man schnell verloren
Bewegung & Sport 10 Bewegungsmythen im Check Kann man
